À PROPOS
Marc Malki
Bisontin de naissance, j’ai 30 ans. Passionné et pratiquant de sport depuis l’enfance c’est naturellement que j’en ai fait mon métier. De mes pratiques en club : Demi-fond (Spécialité : 800m, 1500m, cross-country), football. À mes activités personnelles : musculation, escalade, via-ferrata, ski et récemment lancé dans le parapente.
L’activité physique est ancrée dans mon ADN.
A ce panel d’activités vient s’ajouter ma formation universitaire où j’ai décroché en Juillet 2015 ma Licence Sciences Techniques des Aptitudes Physiques et Sportives (STAPS) - mention « Entrainement Sportif ».
Fort de mes 9 ans d'expérience professionnelle, j’ai à cœur de vous partager ma vision du sport !
Aimant le goût du risque, l'entrepreneuriat, l’indépendance mais aussi étant quelqu’un de très sociable et adorant le contact humain c’est naturellement que je me suis tourné vers le Coaching Sportif Personnalisé en Septembre 2016.
LE CONCEPT
Only With My Coach
De mon lancement fin d’année 2016 dans le coaching sportif à domicile sous le nom de « Marc Personal Trainer » à l’ouverture de ma salle le 4 Novembre 2019 , un long chemin a été parcouru.
Désormais, mon concept de salle privée haut de gamme « Only With My Coach » soit « Jamais sans mon Coach » vient renforcer mon idée de coaching personnalisé.
Une Salle, un Coach, et VOUS pour un entrainement et un accompagnement RAPPROCHÉ, SÉCURISÉ, ADAPTÉ et en toute INTIMITÉ. Retrouvez le confort de chez vous dans une atmosphère sportive !
MA VISION EN QUELQUES MOTS
Avoir un objectif sportif est important, mais l'adapter à son profil l'est encore plus. De nombreux paramètres sont à prendre en compte : Âge, sexe, morphologie, expérience et passé sportif, antécédents médicaux, impératifs du quotidien, psychologie, ressenti de la douleur... Tout cela rend une personne UNIQUE.
Ma méthode est basée sur l'apprentissage, la patience, la régularité et le plaisir pour ne pas vous essouffler trop vite...
Avec désormais plus de 100 coachés à mon actif mon suivi s'est peaufiné, amélioré et tout cela grâce à vous. Car oui, vous êtes ma formation. Que l'aventure continue !
Quel est l'avantage d'être en salle par rapport à domicile ?
Contrairement à domicile où je pouvais rapidement être limité en matériel, ma salle me permet désormais de répondre encore plus précisément à vos attentes, vos objectifs, par le biais d’un matériel diversifié, de qualité directement sur place !
Pour moi, « Un seul objectif, votre réussite ».
LA LOCALISATION DE LA SALLE, UN ATOUT.
En plus de profiter d'un local sportif tout équipé, ma salle à l'avantage d'être située aux abords du Parc de Planoise (4KM2), de chemins arborés. Ainsi qu'au pied du Fort de Planoise (Alt 490m - 240D+). Cette localité m'offre la possibilité de diversifier vos programmes par des sessions en extérieur facilement accessible dans un environnement calme. Assurément vous regarderez le mobilier urbain d'un autre oeil !
LA BELLE HISTOIRE...
7 ans que j'évolue en tant que cadre technique au sein de la Fédération Française Sport Pour Tous. Je suis en charge du développement et de la mise en place d'actions sport sur Besançon, Dole et par le passé Belfort, pour un public précaire et défavorisé, essentiellement composé de personnes migrantes, sans domicile et/ou issues des quartiers sensibles.
Le sport est un langage universel et une manière de s'exprimer pour chacun d'entre nous. Il est vecteur de lien social et un outil formidable pour cheminer vers une prise en compte de son corps dans le but de favoriser le processus d'insertion. Je collabore avec des éducateurs spécialisés qui oeuvrent chaque jour à leurs côtés. C'est une grande fierté pour moi de mener ces différents projets sportifs qui prouvent à tous que le sport n'a pas de limites.
Ces années de collaboration et de confiance on aussi abouti à trois projets phares - ALPE d'HUEZ, ARDÈCHE ET VALMOREL !
« C’était une tuerie, génial, exceptionnel. » DJESSIM.
« Ça nous permet de changer d’air, de couper avec la rue et ça motive pour la suite. » JULIE.
« Ça fait du bien, on est dans un autre monde, et ça montre qu’il y a autre chose que la rue. » ALLAL.
« Ça permet de s’évader, de voir autre chose, de se faire du bien et d’être loin des problèmes. » CHERNO.
« Top, magnifique, excellent, à refaire. » JORDAN.
Pour un confort optimal été comme hiver durant vos séances, Only With My Coach s'est équipé d'un système de chauffage/climatisation.
Merci à Clément et Lilian - MACLEM Besançon pour cette installation !
SPORT EN ENTREPRISE
Le bien être et la productivité au travail de vos collaborateurs est ma priorité !
Fort de mon expérience chez :
AUGÉ MICROTECHNIQUE ÉLECTRONIQUE
Thise (25)
MCGP GROUPE - LOSANGE
Besançon (25)
SARL ADELINE PISCINE
Serre Les Sapins (25)
ACS GROUPE
Besançon (25)
IAD INFORMATIQUE
Besançon (25)
MACLEM
Besançon (25)
SARL SENSACE
Besançon (25)
LE SPORT EN ENTREPRISE POURQUOI ?
POUR AMÉLIORER
Le bien-être au travail,
La cohésion d’équipe,
La capacité de travail.
POUR DIMINUER
Les risques professionnels (pour une meilleure santé des employés),
Le taux d’absentéisme au travail.
POUR APPORTER
Du dynamisme,
De la performance,
De la motivation entre les collaborateurs.
DES TÉMOIGNAGES
Déjà 6 ans que Marc est mon préparateur physique. Chacune des séances à été unique :
une aubaine quand on s’entraîne souvent.
Disponible, souriant, toujours de bonne humeur, arrangeant et à l’écoute, il m’apporte tout ce dont
j’ai besoin dans ma préparation athlétique et mentale !
Coach sportif de haut niveau qui sait cependant mettre de l’Humain dans ses séances.
Bravo et surtout merci.
Avis Google par "Antoine.V" - Janvier 2023
Un coaching parfait.
Les séances sont construites intelligemment pour répondre simultanément à mes motivations et à mes objectifs.
Un coach à l’écoute qui sait motiver, expliquer et transmettre sa passion à chaque séance avec une énergie positive et communicative.
Avis Google par "Johan.V" - Février 2022
Auparavant plutôt sportif, je me suis déconditionné en raison de l'absence de pratique sportive pendant plusieurs années. Marc a d'abord réalisé un bilan précis puis a créé des séances sportives afin de progresser. Là est l'une des qualités de Marc : sa flexibilité. Par ailleurs, il est très humain, encourageant et possède un sacré sens de l'humour !
Avis Google par "Anthony.B" - Mars 2023
Marc Malki
COACH SPORTIF